專注零基礎瑜伽教練培訓考證+推薦就業




球瑜伽培訓教室

Time:2020-11-19 Author:禪逸瑜伽培訓學院

球瑜伽培訓教室,禪逸瑜伽教練培訓學院課程豐富,環境舒適。瑜伽球的作用、球瑜伽的益處、球瑜伽的動作編排、練習球瑜伽時的注意事項、瑜伽練習索引、瑜伽呼吸、瑜伽體位法、靜坐、瑜伽與健康、瑜伽調息、瑜伽放松功、瑜伽飲食、調息法、冥想(睡眠冥想、理療冥想等)、瑜伽體位欣賞等課程。

 

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