專注零基礎瑜伽教練培訓考證+推薦就業




2022全美瑜伽聯盟RYT瑜伽教培班全國招募2月14日開課!

Time:2022-02-09 Author:禪逸瑜伽學院

為什么要學習瑜伽教培課,零基礎可以學么,不準備當瑜伽老師,單純的鍛煉身體有必要學么?

如果熱愛瑜伽,當不當瑜伽老師,都應該學個瑜伽教培班。很多人覺得,我又不當老師,我不需要學教培班。其實簡單的學習大課,基本滿足了日常鍛煉,可是再想提升一下,大課是學不到的。瑜伽的學習是有很多部分的,體式練習、肌肉解剖、歷史與起源等等。

另外學瑜伽教練培訓課也是為自己留一條后路,誰也不知道明天和意外哪個先來。這幾年疫情反復,許多行業的人在家里停工好幾個月沒有收入,學瑜伽教培考證,不斷練習提升自己。萬一當你哪天失業了,還可以當個瑜伽老師,兼職全職都可以,因為每個人追求健康的,瑜伽老師需求不會減少。所以學個瑜伽教練考證多一門技能,而且是永遠不會被淘汰的技能。

全美瑜伽聯盟RYT瑜伽教培課

現在瑜伽老師的水平參次不齊,去館里上大課接收到的碎片化的知識很有可能讓您感到迷惑,很多瑜伽老師一對多人教學,講的知識點您不理解是什么意思,很有可能做不對,容易思想被固化,盲目練習還有可能造成身體傷害。

如果您的目的是當瑜伽老師,零基礎教培班至少也是可以帶您入門的,出來是可以去帶課的,可以作為一份兼職,也可以是一份全職!不具備專業的知識技能遲早是要被淘汰掉的,如果到零基礎培訓機構接受系統的學習培訓,可以學習接觸更多更前沿的瑜伽知識和理念。

如果您就想自己鍛煉身體的話,學完之后至少可以把所有的體式,用正確的方式進入和退出,這樣的話對身體的好處很大哦!

不論你是初學者還是練習多年的伽人,至少給自己一次完整、系統、科學、規范的瑜伽培訓。深入了解瑜伽根蒂,消除籠罩在瑜伽周圍的神秘和誤解。提升技能與心靈,安全習練,突破自已,成為一名真正合格的瑜伽老師。

全美瑜伽聯盟RYT瑜伽教培課

一、什么是全美瑜伽聯盟?

全美瑜伽聯盟(Yoga Alliance,英文簡稱YA)

全美瑜伽聯盟是目前全球范圍內最系統、最權威的瑜伽導師和培訓學校的認證機構,創始于1982年, 是一個匯聚全球最頂尖瑜伽師的非盈利性瑜伽認證機構,全美瑜伽聯盟召集全世界權威瑜伽專業人士經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納,制定出國際認證瑜伽教師培訓標準。此標準具有權威性和科學性得到全球各個瑜伽學院的認可。其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用,成為瑜伽教學的國際通行證。

全美瑜伽聯盟RYT瑜伽教培課

二、什么是RYT和E-RYT?

RYT認證瑜伽老師Registered Yoga Teacher,全美認證瑜伽老師是在獲得YA認證資格的瑜伽培訓機構(RYS),培訓完成相應的課程,并通過瑜伽聯盟認證的瑜伽老師,其相關信息公布于全美瑜伽聯盟的官網,擁有RYT認證的瑜伽導師,有資格在全球任何地方授課。 

E-RYT資深認證瑜伽老師 Experienced Registered Yoga Teacher,不只擁有RYT認證,并在此基礎有超過20000小時的授課經歷,才能擁有YA頒發的ERYT證書。

全美瑜伽聯盟RYT瑜伽教培課

三、禪逸瑜伽的瑜伽教培課程大綱

1、瑜伽文化

瑜伽歷史|瑜伽古典流派|瑜伽現代流派|瑜伽發展史|瑜伽哲學|體式神話|《瑜伽經》丨《哈他瑜伽之光》丨《博伽梵歌》|瑜伽飲食|阿育吠陀入門知識

2、解剖生物力學

身體構成|骨骼系統|肌肉系統丨運動平面|身體評估|瑜伽體適能相關理論|運動損傷監督預防及常見處理

3、精微解剖

阿育吠陀體質測試|阿育吠陀個體建議(生活、飲食、瑜伽方法)|三脈七輪精講

4、瑜伽技巧

冥想坐姿|瑜伽呼吸控制法學習及訓練|冥想技術|體位法精講(口令、注意、功效、退進階變體、輔助手法)|瑜伽唱誦|瑜伽梵文|瑜伽清潔法|不同流派排課法|瑜伽專業教學法

5、體能強化

密集晨練|手臂力量強化|心肺功能強化|腿部力量強化|身體打開練習|穩定性訓練|倒立后彎強化

6、特色模塊

完整實踐周丨強化教學實踐|分模塊細致糾正

挖掘個體優點|樹立個人授課風格|就業指導建議

全美瑜伽聯盟RYT瑜伽教培課程大綱

四、瑜伽教培課程內容

1、學科

. 哈他瑜伽(25天)

. 流瑜伽(5天)

. 陰瑜伽(3天)

. 高溫瑜伽(2天)

. 瑜伽哲學(2天)

. Ashtanga瑜伽(8天)

. 普拉提(2天)    

2、選修提升課

. 舞韻瑜伽工作坊(2天)

. 球瑜伽工作坊(2天)

全美瑜伽聯盟RYT瑜伽教培課

2022年開年授課安排如下:

2月14日交大校區(全美瑜伽聯盟RYT認證瑜伽教培)

2月21日恒大校區(全美瑜伽聯盟RYT認證瑜伽教培)

2月28日曲江校區(全美瑜伽聯盟RYT認證瑜伽教培)

3月14日曲江校區(全美瑜伽聯盟RYT認證瑜伽教培)

4月4日曲江校區(初、中、高級瑜伽教培)

培訓模式:周一到周五(另有周末班、早晚班、寒暑假班)
上午09:00--12:00、下午14:00--17:00
授課導師:平均教齡10年以上100多位導師

專業瑜伽培訓課程詳細了解,收藏禪逸瑜伽官網www.hailskins.com,歡迎咨詢!

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